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Es
ist schon häufiger vorgekommen, dass Teilnehmer
bestimmte Dinge nicht eingepackt hatten - weil
sie sie nicht für nötig hielten.
Doch die Erfahrung zeigt regelmässig, dass
diese Packliste ihre Berechtigung hat. Beispielsweise
Wanderstöcke, Oropax, Hüttenschlafsack-
und Hausschuhe, feste Wanderschuhe...
so
sind wir für alle Fälle und jedes Wetter
gerüstet!
bitte diese Liste unbedingt aufmerksam durchlesen
- und sorgfältig packen!
wenn Dir selbst noch etwas wichtiges einfällt,
bitte mitnehmen :-)
Ausweisdokumente
-
Personal-Ausweis
bzw. Reisepass
- wenn
vorhanden: unbedingt den DAV-Ausweis einpacken
- Bargeld
bereithalten:
evtl. für Seilbahn/Material-Transport
(15€); Übernachtungen;
evtl. für Hütten-Getränke
+ Essen
wenn
nur Lager frei sind:
ratsam im Gepäck
-
im Lager ist Hüttenschlafsack
Pflicht
(dünne Baumwollhülle)
-
im Lager von Vorteil:
(aufblasbares) Kissen
für
Klettersteige
Allgemein
- Hüttenhausschuhe
(in den Hütten ist kein Aufenthalt
in Bergschuhen gestattet!!!)
-
Mülltüten
- Zahnbürste,
Zahnpasta, Zahnseide Zahnstocher
-
Haargummis,
Spangen, Stirnbänder
-
Shampoo
- Seife
- Waschlappen
- Handtücher
-
Taschentücher
-
Schlafbrille ! (da
in den Hütten nicht auszuschließen
ist, dass von den Zimmernachbarn gelegentlich
mal das Licht
angemacht wird)
- Oropax
(um wirklich Nachtruhe zu haben: es kann
immer mal irgendein
Lärm sein, ist es sinnvoll, selbst
für Stille zu sorgen!
Oropax
color sind die besten Ohrstöpsel,
die ich bisher getestet habe,
sie
dichten wirklich so gut wie alle Geräusche
ab!
- Ich
selbst nehme nur noch Oropax Color - ich
habe schon auf Rastplätzen
an vielbefahrenen Autobahnen übernachtet
- und
keine
Geräusche
mehr gehört!
Bitte
nach Anleitung auf dem Foto verwenden.
Aufgrund der Erfahrung, dass die Oropax
meist falsch verwendet werden, so
dass sie nicht helfen - lichte ich hier
die Gebrauchsanweisung
ab:
weiterhin
unbedingt mitbringen
- geeigneter
Rucksack für unsere Touren = min.
25 Liter
(es gibt jährlich klasse Rucksäcke
bei Aldi für Tagestouren)
- 1
Paar Trekkingstöcke zum Ausziehen!
- Bergtaugliche,
wasserdichte Bergwanderschuhe z.B.
Goretex
Bergwanderschuhe von den Marken Lowa,
Meindl, Hanwag...."
(Turnschuhe
etc., sind auf einigen Wegen nicht geeignet)
- Verschließbare,
wasserdichte Box, z.B. Tupperware oder
Edelstahl,
am besten 2 Stück - für Brotzeit
unterwegs
Warme
Sachen sind Voraussetzung
auch wenn es Sommer
ist, kann es auf den Pässen und Gipfeln
eiskalt und
schneebedeckt sein, oder auch so kann es
auch mal kalt sein.
- warme
Unterwäsche zum Wechseln
- warme
Socken
- Schlafkleidung
-
Warmer Fleecepulli oder Jacke
- Windjacke
-
Regenjacke (Wasserdicht!, atmungsaktiv!
sonst wirst du von innen nass :-)
- Ich
gehe gern mit Regenschirm!
- Regen-Gamaschen
(wenn vorhanden /es funktionieren auch
aufgeschnittene Plastiktüten und
Gummiband)
- Mütze,
Handschuhe, Schal (für eventuelle
Kälteeinbrüche oder Gipfelaufenthalte)
- Wasser-Trinkflasche
oder Trinkbecher für Unterwegs -
oder Wasserschlauch
(evtl. Schöpfkelle zusätzlich,
um aus Quellen
zu schöpfen)
Freiwillig
- wer
mag, kann gerne ein Musikinstrument mitbringen
(wird bei Ankunft hinaufgefahren)
-
Fotoapparat, Speicherkarten, Akkus, Batterien,
Aufladegerät
- Handy,
Speicherkarten, Akkus, Aufladegerät
Wichtig:
-
Wer nicht schwindelfrei oder trittsicher
ist, sollte mir das vor der Buchung mitteilen,
damit wir das absprechen können,
und
ich das bei der Tourenauswahl berücksichtigen
kann.
- Ich
übernehme
keinerlei Haftung. Du haftest während
der gemeinsamen Tage zu jeder Zeit für
Dich selbst - und nimmst
in eigener Verantwortung an den Wanderungen
teil.
Dazu ist bei der Buchung
eine ausdrückliche Erklärung
zu unterschreiben.
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eine
Berghütte ist nicht zu vergleichen mit einem
Hotel.
Es schlafen meist mehrere Personen in einem Zimmer
- und
es gibt ein paar Dinge, die allgemein gelten
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Schuhe
- Hüttenhausschuhe:
iin der Hütte
bitte die mitgebrachten Hausschuhe anziehen,
in den Hütten ist der Aufenthalt in Bergschuhen
nicht gestattet! -->
siehe auch Packzettel
Lagerübernachtung:
Wer im Lager nächtigt,
muss einen eigenen Hüttenschlafsack mitbringen!
Bei Lagerbuchung ist Hüttenschlafsack
Pflicht! Hüttenhausschuhe
mitbringen
Raucher:
Ich bitte zu berücksichtigen,
dass während
der Dauer des Frohkostgipfels beim Wandern nicht
geraucht wird.
Im
Gebirge der Wahrheit kletterst du nie umsonst;
entweder Du kommst schon heute weiter hinauf
oder Du übst deine Kräfte,
um morgen höher steigen zu können.
Carl Friedrich Nietzsche
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Wichtige
Hinweise!
Bitte unbedingt vor der Anmeldung/Buchung
beachten!
Der
Frohkostgipfel steht ganz im Zeichen
der frischen Wildkäuter und des
Segnens,
- gemeinsames
Zubereiten der Mahlzeiten sind Grundlage
der Teilnahme
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Wir
segnen morgens gemeinsam den Tag.
Wir
sammeln
Gras und Wildkräuter
Es gibt
Power-Süssgrassaft, Smoothie
und Wildkräuter Salate.
Wir
bereiten
das Essen gemeinsam zu.
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Wer
vegane Getränke und Essen von
den Hütten zu sich nehmen will,
darf das gerne tun. Übernachtung
und Essen von den Hütten sind
selbst mit dem Hüttenbetreiber
abzurechnen. Wenn
Du Dich zum Frohkostgipfel anmeldest,
erklärst Du Dich für diese
Zeit dazu bereit, Dich weitgehend
an die Rohkostverpflegung zu halten
und keinerlei tierische Produkte zu
verzehren
um
den Gemeinschaftsgeist zu erhalten
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Ich
weise ausdrücklich darauf hin,
dass jeder Teilnehmer in eigener Verantwortung
am Frohkostgipfel teilnimmt! Ich übernehme
in oder bei den Hütten oder auf
den Wanderungen keinerlei Haftung.
Eine entsprechende Erklärung
ist mit der Anmeldung zu unterschreiben!
Erfahrungsgemäß
sind bestimmte
Dinge am Frohkostgipfel im persönlichen
Rucksack unerläßlich -
um die Teilnahme an den Wanderungen
- oder z.B. gute Nachtruhe zu gewährleisten.
Deshalb bitte unbedingt den Packzettel
lesen!
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