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FR OHKOSTGIPFEL
zu jeder Jahreszeit im Gebirge mit
Regina Franziska
Rau
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noch in Konstruktion
E-Mail Regina: tanz-der-farben@regina-rau.de Telefon +49 0) 8171-649502
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FROHKOSTGIPFEL
mit Regina Franziska Rau

Lebens-, Glücks- und Ernährungs-Coach

Vita

seit 2011

bereits 2011 wurde der Frohkostgipfel von Regina ins Leben gerufen. Seither fand dieses außergewöhnliche Seminar jährlich mit vielen begeisterten Teilnehmern in größeren Gruppen an verschiedenen Orten im Gebirge statt. Unter anderem am Halleranger und Binsalm (Karwendel) sowie am Stripsenjoch im Wilden Kaiser.

buche Dir ein paar Tage Gesundheit und Glück mit mir im Gebirge
Was dich erwartet

Im Sommer 2018 entschied ich mich im Karwendelgebirge, den Frohkostgipfel das ganze Jahr über für Einzelpersonen oder in kleinen Gruppen anzubieten. Der "private" Frohkost-Gipfel zeichnet sich durch eine ganz besondere Stimmung und Qualität aus, da ich mich Dir allein oder in einer Gruppe mit 2-3 Leuten ganz persönlich widmen und zuwenden kann.

Wir werden diese Tage auf von mir vorgeschlagenen Berghütten verbringen, inmitten schöner Wanderstrecken in traumhaftem Gebirge. Dort gehen wir gemeinsam Genuss-Wandern, und lernen dabei die Kraft der Wildkräuter (roh essbare). sowie der Frohkost kennen. Die einfache Frischkost und Wildkräutersalate tut gut, macht glücklich und hält Deinen Geist wach. Sie regeneriert Deinen Körper, gibt Dir Deine geistig-körperliche-seelische Gesundheit zurück und erhält sie. Die Kräuterfrischkost trägt massgeblich dazu bei, dass es nach den Wanderungen keinen schlimmen Muskelkater und schwere Beine gibt. Nach Wunsch und Möglichkeit können wir auch gemeinsam Gourmet-Rohkost zubereiten. (in der Anmeldung angeben!)
Ausserdem lernst Du Jodeln und erlebst die Tiere der Berge (Murmeltiere, Gemsen, Mufflons, Gemsen, Auerhahn, Dohlen) aus unmittelbarer Nähe.
Im Herbst und Winter erlebst Du hör- und fühlbare Stille inmitten der "zurückgezogenen" Natur und weisser Schneelandschaften. Alle Jahreszeiten im Gebirge sind dazu geeignet, Dich wieder zu zentrieren und Dir selbst näher zu kommen... und dem Himmel ein Stück näher.

Die gemeinsamen Tage im Hochgebirge sind stets ein ganz besonderes, einzigartiges und unvergessliches Erlebnis!

Der Frohkostgipfel steht unter dem Geist der Gemeinschaft - und für mich gilt: "ohne Gott ist alles Nichts". Unsere Tage sind neben den Wanderungen mit belebenden Elementen gefüllt, wie z.B. Segnen des Tages, Kräuterführungen bei den Wanderungen; Du erfährst, was Industrienahrung mit Deinem Körper-Geist-Seele anstellt; was das Segnen bedeutet; was vor der Geburt und nach dem Tode geschieht; warum wir hier auf Erden sind; was uns in naher Zukunft erwartet, und wie Du Dein Leben, Dein Universum positiv transformieren kannst. Wir bereiten unsere Mahlzeiten gemeinsam zu. Wir machen wohltuende und bereichernde Achtsamkeit-Übungen. Wenn das Wetter und die Umstände mitspielen, gibt es eine besondere Nachtwanderung. Es gibt kein fixes Programm, wir gestalten unsere Tage und Touren individuell.

melde dich per email tanz-der-farben@regina-rau.de
oder per Telefon:
0049-(0)8171-649502 an

ich freue mich auf Dich
Gottes Segen und erfüllte Tage!  

Regina Franziska
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Anmelden / Buchen

Bitte unbedingt die wichtigen Hinweise beachten!
Teilnehmerzahl: 1-8 Personen, da die Anzahl der Betten/Lager in den Hütten begrenzt ist.
Detaillierte Informationen - hier im Zeitplan.
Anmeldung

Weitere Informationen

Unter Frohkostgipfel-Allerlei findest Du interessante Infos der bisherigen
Frohkostgipfel,wie z.B. Feedback - Einkauftips - Rezepte - Geräte - Rohkosttips -
Heilung - Kreativität - der Segen des Segnens - Reinkarnation ...

Mein privates
Berg-Foto-Album kannst du nur mit Passwort einsehen.
Du bekommst es gerne auf Anfrage

Im Gebirge der Wahrheit kletterst du nie umsonst;
entweder Du kommst schon heute weiter hinauf oder Du übst deine Kräfte,
um morgen höher steigen zu können.

Carl Friedrich Nietzsche

Wichtige Hinweise!
Bitte unbedingt vor der Anmeldung/Buchung beachten!
Der Frohkostgipfel steht ganz im Zeichen der frischen Wildkäuter und des Segnens,
- gemeinsames Zubereiten der Mahlzeiten sind Grundlage der Teilnahme
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Wir segnen morgens gemeinsam den Tag. blue Heart Wir sammeln Gras und Wildkräuter blue Heart Es gibt Power-Süssgrassaft, Smoothie und Wildkräuter Salate. blue Heart Wir bereiten das Essen gemeinsam zu.
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bitte die Hausordnungen beachten!
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Wer vegane Getränke und Essen von den Hütten zu sich nehmen will, darf das gerne tun. Übernachtung und Essen von den Hütten sind selbst mit dem Hüttenbetreiber abzurechnen. Wenn Du Dich zum Frohkostgipfel anmeldest, erklärst Du Dich für diese Zeit dazu bereit, Dich weitgehend an die Rohkostverpflegung zu halten und keinerlei tierische Produkte zu verzehren purple Heart um den Gemeinschaftsgeist zu erhalten purple Heart
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Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass jeder Teilnehmer in eigener Verantwortung am Frohkostgipfel teilnimmt! Ich übernehme in oder bei den Hütten oder auf den Wanderungen keinerlei Haftung. Eine entsprechende Erklärung ist mit der Anmeldung zu unterschreiben!
Erfahrungsgemäß sind bestimmte Dinge am Frohkostgipfel im persönlichen Rucksack unerläßlich - um die Teilnahme an den Wanderungen - oder z.B. gute Nachtruhe zu gewährleisten. Deshalb bitte unbedingt den Packzettel lesen!


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